Все більше і більше користувачів стикаються з проблемами перенапруження очей, головним чином тому, що вони проводять занадто багато часу перед екранами. Це наслідок сучасного способу життя, тобто вдивляючись у телевізор, смартфон, комп’ютер, планшет тощо. Синє світло погано впливає на сон, оскільки порушує вироблення гормону, необхідного для сну - мелатоніну. На щастя, є рішення для зменшення впливу синього світла в налаштуваннях вашого смартфона за замовчуванням або в додатку фільтра синього світла.
Фільтр синього світла - це опція, яка дозволяє зменшити кількість випромінювання синього світла з екрану вашого пристрою. Ця функція також відома як нічний режим у деяких пристроях. Чому ми повинні активувати фільтр синього світла Android, і як це можна зробити?
Дивіться також: Як оновити всі програми Android одночасно
Вплив нічного режиму на здоров'я
- Це допомагає краще і швидше заснути.
- Філе блакитного світла допомагає зменшити сухість очей і навантаження на очі.
- Це допомагає запобігти пошкодженню сітківки.
- Це допомагає регулювати циркадні ритми та настрій.
Деякі люди вважають, що навіть мінімальна яскравість занадто сліпуча. День когось починається о 23:00, а потім він користується телефоном цілий день перед тим, як вимкнути світло і лягти спати (практика, якої ми радимо людям не дотримуватися). У такому випадку навіть мінімальна яскравість відчувається різко на очах. Згідно досвіду багатьох людей, використання нічного режиму або синього світлофільтра допомагає захистити очі. Як вишня зверху, ви також заощаджуєте час автономної роботи, тобто енергію. У величезному масштабі ви можете заощадити багато грошей та електроенергії. Як ви бачите, активація фільтра синього світла - це простий процес, який кожен може зробити, просто дотримуючись вищезазначених методів.
Як активувати Android синій світлофільтр
За замовчуванням:
Google вирішив включити цей режим у новіші версії, такі як Android Oreo та Android Pie, як "нічний режим". Наявність досить сучасного програмного забезпечення має полегшити вам роботу.
Ви можете зробити це, перейшовши в Налаштування> Дисплей> Нічний режим (Нічне світло).
Ви також можете налаштувати його відповідно до певного часу доби. Крім того, на пристроях інших виробників ви можете знайти його, перейшовши в налаштування або знайшовши ярлики для його активації. Цей параметр, як правило, знаходиться під опцією Дисплей на всіх телефонах Android. На деяких телефонах ця функція називається фільтром синього світла, десь нічний режим, а на деяких телефонах, таких як Huawei, називається комфорт очей.
Користувачі iPhone можуть скористатися цим режимом від імені функції “Smart Invent”. Ця функція, на відміну від режиму справжнього темного режиму, може виявляти певні проблеми зі сторонніми програмами, тобто час автономної роботи може залежати від програм, якими ви користуєтесь.
Завантажуючи програми:
На Android one або Android, без будь-яких доповнень від Google або користувацького інтерфейсу виробника, можливо, ви не зможете знайти опцію нічного режиму. У такому випадку є стільки пристойних додатків, які роблять за вас роботу. Додаток Bluelight Filter є одним з найкращих. Ця програма має додаткові переваги, такі як ярлик на головному екрані, вибір із семи різних відтінків, графік активації та віджет сповіщень.
Ця програма має додаткові переваги, такі як ярлик на головному екрані, вибір із семи різних відтінків, графік активації та віджет сповіщень. .
