Посібники

Кращі програми для крокоміра для Android

Зазвичай крокомір використовується для підрахунку кожного кроку людини. Пристрій працює за допомогою техніки виявлення руху. Оскільки ми живемо в цифрову епоху, розробники намагаються зробити кожну роботу простою та заснованою на додатках. Тож додатки крокоміра також є там, щоб допомогти вам зрозуміти вашу щоденну активність. Вам не потрібно мати при собі додатковий пристрій. Мобільний телефон буде працювати як крокомір. Тут ми поговоримо про деякі найкращі програми крокомірів для користувачів Android.

Дивіться також: Найкращі безкоштовні запущені програми для Android

Google Fit

Якщо ви хочете здорового та активного життя, це хороший додаток для кроків для вас. Додаток абсолютно безкоштовний, і немає додатків, які б вас також турбували. Додаток асоціюється з "Американською асоціацією серця" (AHA) та "Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ)". У ньому є дві нові функції "Кардіобали" та "Хвилини руху". Існує рекомендація ВООЗ та AHA щодо фізичної активності, необхідної для поліпшення вашого здоров'я, включаючи серце. Move Minutes відстежує ваш рух. Точка серця додає крапку у вашому списку, тоді як виконання важкої роботи спричиняє швидше накачування серця. Додаток використовує датчики телефону Android. Розумні годинники Wear OS підтримує і програма Fit. За допомогою датчиків він реєструє темп, маршрут і швидкість. Це не заважає іншим програмам. Усі ваші фізичні навантаження реєструватимуться щодня, і ви можете перевірити їх у будь-який час.

Завантажте Google Fit

Fitbit

Fitbit - це ще одна безкоштовна програма для відстеження ваших прогулянок, бігу чи походів за допомогою GPS. Ви також можете вести журнал, щоб знати про свої заходи, такі як щоденні тренування та йога. Існують варіанти відстеження ваги та калорій, які ви споживаєте щодня. Відстеження пульсу також є.

Завантажте Fitbit

Runtastic Steps

Ви можете легко відстежувати свій щоденний рівень активності. Він має безкоштовну версію, а також платну. Це допомагає вести облік своєї відстані ходьби, калорій, що спалюються щодня та активних хвилин. Його можна інтегрувати з Google Fit. Якщо ви користуєтеся преміум-підпискою, усі функції будуть розблоковані.

Завантажте Runastic Steps

Бігун

Майже 50 мільйонів користувачів довіряють додатку Runkeeper GPS. Ви можете легко пройти свій прогрес, відстежувати вправи та ставити свою мету. Ви можете запросити друзів, кинути виклик один одному або спостерігати за прогресом інших і отримувати більше мотивації, ділячись досягненнями. Він має безкоштовну версію. За користування премією стягується щомісячна плата.

Завантажити Runkeeper

Шагомер Noom Walk

Цей додаток крокомір абсолютно безкоштовний для встановлення. Noom Walk щодня підраховує кроки. Хороша сторона цього додатка полягає в тому, що заряд акумулятора дуже низький. Ви можете спілкуватися зі своїми друзями через соціальні платформи. Він інтегрований з планом Noom Coach: План схуднення, щоб допомогти вам схуднути.

Завантажте крокомір Noom Walk

Крокомір

Це дуже простий і безкоштовний додаток з рекламою. У ньому фіксуються ваші кроки, а також калорії, спалені для активності. Відстань, яку ви подолали, і ваша швидкість і час також будуть там. Ви можете опублікувати свій прогрес у соціальних мережах.

Завантажити крокомір

MyFitnessPal

Якщо ви плануєте схуднути, ця потужна програма буде для вас дуже корисною. Додаток має багато дуже хороших відгуків від щасливих користувачів. Він має лічильник калорій. Він має сканер штрих-коду та найбільшу базу даних про їжу. Навіть усі макроси вашої їжі будуть точно підраховані. Ви можете встановити ціль у програмі та розпочати свою діяльність, щоб досягти того місця, де ви хочете бути. Ви можете додати своїх друзів і поділитися своїм успіхом та фотографіями, щоб отримати мотивацію.

Завантажте MyFitnessPal

Крокомір, лічильник кроків і програма відстеження втрати ваги

Це крокомір, а також додаток для відстеження схуднення. Ви можете вести запис своїх щоденних дій. Ви можете створювати групи для спільних вправ. Усі ваші кроки, вага та щоденні калорії будуть перераховані та відображені. Таким чином, ви можете досягти своїх цілей простіше і швидше.

Завантажте програму «Крокомір, лічильник кроків та відстежувач схуднення»